Relacionamento sem filtro: Use a psicologia para construir relações leves e saudáveis

 Relacionamento sem Filtro é um guia direto e prático para quem busca uma vida emocional mais autêntica em meio ao cenário dos relacionamentos modernos. Escrito por Michel Lopes, psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), este livro oferece uma abordagem clara e acessível para superar os desafios das conexões atuais, que muitas vezes se tornam superficiais, tóxicas e marcadas por jogos de aparências.

Em um mundo onde demonstrações de afeto são vistas como fraqueza e onde o medo da rejeição nos leva a usar máscaras, Relacionamento sem Filtro explora como é possível construir relacionamentos verdadeiros e sem pressões sociais. Através de técnicas e insights baseados na psicologia, Michel guia o leitor em uma jornada de autoconhecimento, abordando temas como amor-próprio, superação de inseguranças e a importância de ser autêntico.

Este livro é ideal para quem:

• Deseja entender como a sua relação consigo mesmo impacta diretamente suas relações com os outros
• Está cansado de relações rasas e procura uma conexão mais profunda e significativa
• Busca práticas e exercícios práticos para fortalecer o amor-próprio e a autoconfiança

Com uma linguagem envolvente e exemplos do cotidiano, Relacionamento sem Filtro é uma leitura essencial para aqueles que querem transformar sua vida emocional e viver relacionamentos mais verdadeiros. Aqui, você encontrará as ferramentas necessárias para parar de buscar a aprovação externa e começar a valorizar o que realmente importa: o seu bem-estar e as relações construídas a partir de quem você realmente é.

Liberte-se dos filtros e embarque nessa jornada de reconexão consigo e com o outro.

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